我是从小到大都有点胖，现在结了婚生了孩子

显示全部楼层 · 2012-5-17 17:13:04

我是从小到大都有点胖，现在结了婚生了孩子
女 | 27岁
来自湖北
2012-05-17 17:13:04
2人回复

健康咨询描述：
我是从小到大都有点胖，现在结了婚生了孩子就更胖了请问我应该怎么减肥呢？

千问 · 2012-5-17 17:13:04

病情分析：
您好！减肥的方法无外乎“管住嘴迈开腿坚持”长期以往一定可以减肥成功的
指导意见：
可以去正规中医院寻求中医帮助，喝中药调整痰湿体质，并在日常生活中少吃多动，坚持下去就可以减肥成功了

千问 · 2012-5-17 17:13:04

病情分析：
您好，减肥可以通过饮食控制、增加运动来双向调节。
指导意见：
建议您饮食上适量减少高脂肪食物、甜食、油腻食物，适量增加蔬菜的摄入，关键是平时多运动，坚持数月就会有一定效果，祝您生活愉快！