请问今天的早餐打算吃一个鸡蛋+俩片面包+

显示全部楼层 · 2012-5-19 02:45:10

请问今天的早餐打算吃一个鸡蛋+俩片面包+
女 | 28岁
来自黑龙江
2012-05-19 02:45:10
1人回复

健康咨询描述：
请问今天的早餐打算吃一个鸡蛋+俩片面包+[弥猴桃+香蕉]果汁可以达到瘦身美容的作用吗？

千问 · 2012-5-19 02:45:10

病情分析：
这个早餐食谱很好，可以保证正常的营养供应，但是否可以达到瘦身的目的，无法确定。因为瘦身主要是看自身营养状态，运动消耗，及气血运行是否顺畅等许多因素影响。
指导意见：
女性要保持美容，不只是要调节食物结构，还需要调理气血，多运动等，需要综合调节。不能只是减少饮食来减肥。