晚上一闭眼就想到题，然后就睡不着

显示全部楼层 · 2012-5-19 20:39:22

晚上一闭眼就想到题，然后就睡不着
女 | 18岁
来自四川
2012-05-19 20:39:22
4人回复

健康咨询描述：
经常上床2、3个小时才睡着，睡着之前只要有一点声音就很清醒了，感觉头背热水淋了一下

曾经的治疗情况和效果：
没有看过医生，
想得到怎样的帮助：怎样不借助药物治疗失眠

千问 · 2012-5-19 20:39:22

病情分析：
你好，难以入睡可能性神经衰弱等问题造成的，
指导意见：
睡前做体操放松,避免服用兴奋饮料,不吸烟,保持口腔清洁,口服七叶神安片脑灵素等试试.

千问 · 2012-5-19 20:39:22

病情分析：
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心火旺，热扰心神，就会造成睡觉时心神失养在，则有你所说的表现。
指导意见：
这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。

千问 · 2012-5-19 20:39:22

病情分析：
你好，根据你的描述这主要考虑是气血虚弱的表现，思虑伤脾，心脾两虚故难以入睡、易醒。
指导意见：
所以建议你可以服用归脾丸，益气健脾、养血安神。饮食宜清淡，不宜辛辣刺激性的食物；睡前喝杯牛奶，容易安眠。祝你健康！
以上是对“晚上一闭眼就想到题，然后就睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-5-19 20:39:22

病情分析：
如果想自己调理的话，最好是服用点安神补脑液，相对来说，不会有什么副作用。
指导意见：
另外，平时要注意适当的放松自己的心情，更加要规律生活作息，不要过度用脑和经常熬夜。