吃什么对皮肤美白好

显示全部楼层 · 2012-5-21 09:55:05

吃什么对皮肤美白好
女 | 23个月
2012-05-21 09:55:05
1人回复

健康咨询描述：
跟朋友出去玩了好几天，回来被晒黑了好多。现在脸部的皮肤比身上还要黑。我不想用美白产品，感觉不太好。我听说吃某些食物可以美白的，我想了解一下子。

想得到怎样的帮助：请问吃什么对皮肤美白好呢？

千问 · 2012-5-21 09:55:05

你好，可以多吃富含维生素和蛋白质的食物，可以用牛奶洗脸，牛奶中含有丰富的蛋白质，具有美白的作用，每天喝一杯蜂蜜水，注意多给皮肤补水，多做补水面膜，选择适合自己的护肤品，平时出门注意做好防晒工作。