什么水果可以治便秘

显示全部楼层 · 2012-5-22 18:21:59

什么水果可以治便秘
男 | 22岁
来自广东
2012-05-22 18:21:59
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健康咨询描述：
最近不知道怎么了，好几天才上一次厕所，而且上厕所的时候好痛呀，我也吃了一些降火的药品，可是还是等了好几天才大便一次，现在很担心呀，到底是不是自己的身体出了什么问题，朋友建议我去吃一些水果试试看，他说可以治疗便秘的

想得到怎样的帮助：请问一下吃什么水果可以治疗便秘？

千问 · 2012-5-22 18:21:59

你好，多饮水，多吃新鲜的水果如香蕉、苹果、生梨、草莓等均有通便的作用。此外患者应加强腹肌锻炼，以增加腹内压有助排便。