怀孕早期应该吃什么

显示全部楼层 · 2012-5-22 21:23:41

怀孕早期应该吃什么
女 | 21岁
来自湖北
2012-05-22 21:23:41
1人回复

健康咨询描述：
您好，怀孕个把月了。一直很希望自己的宝宝能够健康活泼的成长，但是不知道吃什么比较好。人家说早起的营养对孩子很重要，但是我在这方面没什么经验

想得到怎样的帮助：请问怀孕早起该是什么比较好？

千问 · 2012-5-22 21:23:41

在饮食外最重要的是而外3样营养素蛋白质、钙、维生素E。有足够的优质蛋白，可以让胎儿等到完全的发育，五官和手指就很好看，有很多人五官都是挤在一起，手指短小，指甲区很小。这些都是与胎儿发育不完全有一点关系。如果补充足够的蛋白质，那么在孕后期基本上没有水肿的情况，而且生外小孩后体形会很快恢复的。