孕妇应多吃些什么

显示全部楼层 · 2012-5-24 19:24:05

孕妇应多吃些什么
女 | 27岁
来自北京
2012-05-24 19:24:05
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健康咨询描述：
大夫你好，我怀孕有2个多月了。怀孕前身体素质就不是很好，我怕对胎儿产生不良的影响，所以就经常吃一些补品。但是老公说这样对孩子也不好。请问孕妇平时可以多吃些什么啊，能够补血的，谢谢。

想得到怎样的帮助：请问孕妇应多吃些什么好，谢谢。

千问 · 2012-5-24 19:24:05

你好，多吃红枣好处还很多！因为，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。