高考快到,考生经常失眠怎么办

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查看11 | 回复1 | 2012-5-25 08:28:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
高考快到,考生经常失眠怎么办
保密 | 0个月
2012-05-25 08:28:02
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健康咨询描述:
每到考试的前一夜就失眠,第二天考试大脑轰轰的,自然不如平常,正常的水平都发挥不出来

曾经的治疗情况和效果:
咨询过代夫,自我调节都不见效
想得到怎样的帮助:请您指教高考那两天怎样才能睡好,请问考生喝安眠药影响第二天考试吗
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千问 | 2012-5-25 08:28:02 | 显示全部楼层
你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
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