我在气氛紧张或者人多的时候就说不出话来

显示全部楼层 · 2015-1-4 18:54:00

我在气氛紧张或者人多的时候就说不出话来

发病时间：不清楚
我在气氛紧张或者人多的时候就说不出话来

补充说明：我在气氛紧张或者人多的时候就说不出话来

检查及治疗情况：没有看过

千问 · 2015-1-4 18:54:00

杨丽
技师
深圳关爱心灵心理咨询室
擅长：职场关系、人际关系，婚姻关系，恋爱情感，个人成长
提问
独处或与熟悉的人在一起时，有没这样的情况？还记得从什么时候开始的吗？
2015-01-04 18:58
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没有，五六岁的时候就这样了，医生，我还有希望吗？

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疑似有些社交恐惧症，当然有希望，可以通过心理咨询治疗。你提到的说不出话，是紧张，害怕，还是其他？你的感受是怎样的？

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氛围紧张的时候，高度紧张；害怕领导或者领导问我话的时候就说不出话了

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年龄职业是？担心在领导面前说错话，引来没必要的麻烦？

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当兵的，不是怕说错话，就是心里紧张，连进门喊报告都做不到，我该怎么办？

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从什么时候有这个情况的？曾经发生过什么吗？现在不清楚你紧张的原因究竟是哪方面的。除了紧张，还有哪些感受？

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千问 · 2015-1-4 18:54:00

向柳平
副主任医师
黄石人福医院
擅长：擅长睡眠障碍、焦虑障碍、抑郁障碍、强迫症、神经衰弱、婚恋咨询、性心理咨询及严重精神障碍的诊断与治疗。
提问
你这个情况是因为缺乏锻炼的原因。如果说一个经常在公众场合下讲话的人，就不会出现这个现象。所以说要解决你这个问题，就是要多一些历练，多一些锻炼。要解决这个问题，首先要丰富自己。要保证自己在任何情况下都有话讲。这样肚子里面必须要有货。第二是无论在任何情况下讲话都要慢条斯理，这样自己就不会紧张了。
2018-08-18 21:56
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