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从高处跳下去翻滚是直接翻还是垫脚以后在翻滚请高手指教

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11 |

1 | 2005-12-3 23:53:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

都会很疼

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千问 | 2005-12-3 23:53:34 | 显示全部楼层

脚先着地再翻滚的安全性更能保证，同时缓冲也比较好掌握些。

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千问

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论坛元老

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