四岁的宝宝喝小米粥好还是大米粥好？

显示全部楼层 · 2012-4-29 15:24:19

四岁的宝宝喝小米粥好还是大米粥好？
女 | 4岁
来自山东
2012-04-29 15:24:19
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健康咨询描述：
四岁的宝宝喝小米粥好还是大米粥好？

千问 · 2012-4-29 15:24:19

都可以，加强营养,平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果

千问 · 2012-4-29 15:24:19

你好，大米、小米都可以吃。两种食物的营养价值差不多，但不能长时间吃一种，要轮换吃，两种米一起煮也可以。还可以搭配蔬菜、鱼、肉、蛋煮有滋味的菜粥、肉粥、蛋黄粥。另外，红薯、南瓜也可以入宝宝的粥，给宝宝吃得丰富一点营养才全面。

千问 · 2012-4-29 15:24:19

一般喝小米粥的营养价值更高一些，四岁的宝宝可以正常的饮食，哪一种粥都是可以的。还要看宝宝喜欢喝哪一种。每一种食物都有一点其自己的营养价值。
以上是对“四岁的宝宝喝小米粥好还是大米粥好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！