心情不太好常常会出现自卑的症状是怎么回

显示全部楼层 · 2012-4-30 20:51:03

心情不太好常常会出现自卑的症状是怎么回
男 | 15岁
来自黑龙江
2012-04-30 20:51:03
2人回复

健康咨询描述：
心情不太好常常会出现自卑的症状是怎么回事

千问 · 2012-4-30 20:51:03

你好，这个是外界长期刺激引发情绪不稳定的状态造成自卑问题。建议你每天坚持运动。平常多吃蔬菜，水果。培养自己兴趣爱好，去努力执行，慢慢你的不自信会缓解。

千问 · 2012-4-30 20:51:03

您好，就您的情况需要的积极锻炼的，也建议看看心理咨询师。