前结婚了,在新婚期间我们总是抑制不了自己的欲望,经常的

显示全部楼层 · 2012-5-2 21:13:31

前结婚了,在新婚期间我们总是抑制不了自己的欲望,经常的
男 | 25个月
2012-05-02 21:13:31
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健康咨询描述：
前结婚了。在新婚期间，我们总是抑制不了自己的欲望。经常的，行夫妻之事。最近，我开始感觉身体吃不消了，有时候会腰酸背疼，应该是有点肾虚了，想要补一下。

想得到怎样的帮助：有什么食物可以温肾器壮阳吗？最好是粥，有知道的吗？

千问 · 2012-5-2 21:13:31

您好！根据您所描述情况分析，中医一般认为是新婚纵欲过度导致肾虚。建议您平时清心寡欲，多参加户外活动增强体质，工作中不要给自己太大压力，保证充足的睡眠。多食黑芝麻，桑椹，枸杞，核桃，韭菜，牛羊肉，牡蛎，山药，坚果类食物。必要时找中医通过望闻问切四诊合参辩证施治。

千问 · 2012-5-2 21:13:31

你好，主要是房劳过多引起，熬粥时可以放点山药，枸杞等，吃点猪腰子。注意房劳适度，最近要好好休息。食补效果不好的话可以适当吃点六味地黄丸。

千问 · 2012-5-2 21:13:31

你好，很高兴为你解答。枸杞，山药等食材都具有补肾的作用，可以按摩肾俞穴，涌泉穴，足三里的穴位，养成良好的作息习惯和饮食习惯。
以上是对“前结婚了,在新婚期间我们总是抑制不了自己的欲望,经常的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-5-2 21:13:31

苁蓉羊腰粥苁蓉羊腰粥：肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。