维生素C是一天两次服用，可以早晚服吗?听

显示全部楼层 · 2012-5-5 22:57:48

维生素C是一天两次服用，可以早晚服吗?听
女 | 20岁
来自江苏
2012-05-05 22:57:48
3人回复

健康咨询描述：
维生素C是一天两次服用，可以早晚服吗?听说C是感光的白天吃会加速黑色素分泌

千问 · 2012-5-5 22:57:48

病情分析：
维生素C是一天两次服用，可以早晚服吗?听说C是感光的白天吃会加速黑色素分泌
指导意见：
您好，可以的，维生素c本身是不感光的，平时听到的那些富含维生素c的食物感光是因为它们都含有感光物质，这些感光物质见光会分解，而这个光指的是太阳光，感光物质遇太阳光就会使你的皮肤变黑长斑，但和维生素c没有太大关系

千问 · 2012-5-5 22:57:48

你好，不建议乱用药物，可以吃一些维生素类食物，补充营养物质摄入，同时保证鱼肉蛋奶给入，通过运动增加抵抗力，作息有规律，祝身体健康

千问 · 2012-5-5 22:57:48

病情分析：
不影响，什么时候都可以。你还是放心大胆的吃吧。
指导意见：
不过你好好的为什么要吃维生素C啊，食物里本来就有的，多吃猕猴桃、橙子就行了。干嘛非要吃维生素C啊。不过爱过敏的话就可以吃。
以上是对“维生素C是一天两次服用，可以早晚服吗?听”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2012-05-05 23:10
匿名追问
额，是因为全身皮肤黑，所以就维生素C和E搭配吃淡化黑色素，唉，烦附件：点击查看大图

2012-05-05 23:12医生回答：
哎呀，吃什么药啊。吃水果就行了。别再吃了。不过想吃也行，没什么大碍。跟时间没关系。

2012-05-05 23:17
匿名追问
唉，上学没空吃那么多水果，所以就用维生素补补喽附件：点击查看大图