碧生源减肥

显示全部楼层 · 2012-5-13 13:58:40

碧生源减肥
女 | 26岁
来自江苏
2012-05-13 13:58:40
3人回复

健康咨询描述：
我现在在家带宝宝，天天窝在家里面，像小猪一样吃了睡觉，和宝宝一起睡觉，涨胖了不少。

想得到怎样的帮助：请问碧生源减肥茶有没有效果？

千问 · 2012-5-13 13:58:40

减肥茶只是辅助作用，平时多吃纤维质食物，比较不容易饿，容易维持三餐的定时、定量，生活规律，早睡早起，劳逸结合有利于身体的修养，加强人体自我调节能力，坚持每天运动，不想跑步之类的散步也行。

千问 · 2012-5-13 13:58:40

你好，个人认为，长期使用减肥茶有一定的副作用和依赖性，停止饮用后会出现反弹的症状。建议等哺乳期过了以后再减肥。使用健康的减肥方式，通过锻炼运动来燃烧多余的脂肪，比如每天慢跑一个小时。同时调节饮食，每顿饭不宜吃得太饱，饮食不宜太精细，多吃蔬菜水果粗粮，少吃主食，避免油炸油腻以及零食等垃圾食品。

千问 · 2012-5-13 13:58:40

你好，以前用过喝了就是拉肚子我大概喝了半个月感觉没什么效果可能是因为那半个月吃得也不少所以才喝这个减少罪恶感后来听朋友说喝了这个影响生育还是什么的就再也没喝过了
以上是对“碧生源减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！