孕期女性要注意补充什么?

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查看11 | 回复1 | 2012-5-25 15:50:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
孕期女性要注意补充什么?
女 | 28个月
来自甘肃
2012-05-25 15:50:42
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千问 | 2012-5-25 15:50:42 | 显示全部楼层
一般育龄妇女应在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生.怀孕3月后不需要口服了。建议不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.
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