手臂很细，肩窄，请问有办法能使手臂变粗和肩膀变

显示全部楼层 · 2012-5-31 20:51:32

手臂很细，肩窄，请问有办法能使手臂变粗和肩膀变
男 | 19岁
悬赏20个健康币
来自安徽
2012-05-31 20:51:32
2人回复

健康咨询描述：
手臂很细，肩窄，请问有办法能使手臂变粗和肩膀变宽么？身高175，体重55kg，胸围77cm。太瘦了啊！！！要不要去医院看看呢？有增粗骨架的药么？

千问 · 2012-5-31 20:51:32

你好，这种手臂肩膀的情况并不是大问题，而且不用特别的改变。如果不影响功能不用过度在意。也没有增粗的药。不要自己胡思乱想。注意营养。

千问 · 2012-5-31 20:51:32

病情分析：
您的这个情况没有什么疾病考虑是由于饮食生活不注意导致的身体偏瘦，另外您年龄现在长身体的时候不有点偏瘦也很正常的。
指导意见：
建议您平时注意调理饮食，多吃一些蛋白质丰富的食物，如豆制品、肉类、奶类等，再就是注意两餐之间可以适当吃点甜点，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，平时饮食定时定量，这样坚持有利于增胖的，希望我的回答可以给您带来帮助。