孕中期缺铁缺锌用什么食物补的快性别：女

显示全部楼层 · 2012-6-1 13:19:19

孕中期缺铁缺锌用什么食物补的快性别：女
女 | 27岁
来自河北
2012-06-01 13:19:19
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健康咨询描述：
孕中期缺铁缺锌用什么食物补的快性别:女
年龄:27岁
我怀孕现在整好五个月今天是第六个月第一天昨天化验结果说缺铁鉄6.59参考值6.63—11.82锌77.89参考值76.5-150红细胞数目-RBC检查结果3.52参考值3.68-5.13血红蛋白-HGB检查结果是108参考值113-151红细胞压机-MCV32.6参考值33.5-45

千问 · 2012-6-1 13:19:19

病情分析：
你好，我来回答你的问题，按照你描述的情况分析，“孕中期缺铁缺锌用什么食物补的快”锌铁微量元素，是人体的必须营养素，食物中含有锌、铁成分的膳食很多。
指导意见：
最常见的是动物肝脏，比如鸡肝、猪肝、羊肝等，还有牡蛎、海鲜、菠菜等，此外各种坚果（核桃、瓜子、榛子、腰果等），都不错，均衡饮食，适当增加高蛋白饮食业很重要。

千问 · 2012-6-1 13:19:19

你好，妈妈可以服用补铁补锌的口服液，可以服用葡萄糖酸锌口服液，要注意饮食，饮食要充足有营养，多吃猪肝猪血动物肝脏，苹果胡萝卜，虾皮，芝麻核桃，等食。物