脾虚湿重吃什么好

显示全部楼层 · 2012-6-1 17:57:26

脾虚湿重吃什么好
男 | 43岁
2012-06-01 17:57:26
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健康咨询描述：
最近几天一直精神萎靡不振，睡不醒，不想说话，感觉力气不足，浑身无力，吃饭也没有胃口，尤其是在吃饭后或者是午后腹胀，大便稀，不知道是怎么回事，去医院检查，医生说是脾虚

想得到怎样的帮助：向这种脾虚湿重食疗的话吃什么好啊？

千问 · 2012-6-1 17:57:26

对脾虚的人群要多食清淡、清利、凉性食物.如各种瓜类,梨,葡萄、柚子等.禁忌辛辣煎炸和热性食物，烟、酒或卤食品。脾虚湿重食疗有山药薏米羹、白果黄芪乌鸡汤，扁豆山药茶可选。祝你早日康复！