我是个男生今年十七身高1米66体重100

显示全部楼层 · 2012-6-1 18:36:30

我是个男生今年十七身高1米66体重100
男 | 17岁
悬赏20个健康币
来自江苏
2012-06-01 18:36:30
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健康咨询描述：
我是个男生今年十七身高1米66体重100斤，家里有很多农家蜂蜜，听说多吃蜂蜜会长胖对吗

想得到怎样的帮助：蜂蜜真的能让人长胖吗？像我这种身体状况蜂蜜对我有什么帮助？

千问 · 2012-6-1 18:36:30

指导意见：
你好，我建议不能吃太多的蜂蜜，因为吃太多的蜂蜜啊可以导致一个血糖升高，这都是有可能的，所以说我建议你不要单纯靠这些东西去长胖，最好还是要多吃一些高蛋白的加强体育锻炼。

千问 · 2012-6-1 18:36:30

病情分析：
你好,身体瘦是遗传造成的，可以通过适当体育锻炼改善。
指导意见：
如果想增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。

千问 · 2012-6-1 18:36:30

病情分析：
很高兴能帮助到你，蜂蜜不会使人发胖，蜂蜜可以促进排便，调理肠胃，任何食物都要适量的服用，不要多吃，多吃不益健康。
指导意见：
你好，建议你平常多加强身体的锻炼，多吃有营养的食物，可以使身体的健康，祝您健康。
以上是对“我是个男生今年十七身高1米66体重100”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！