吃什么增强卵巢功能

显示全部楼层 · 2012-6-1 22:33:03

吃什么增强卵巢功能
女 | 38岁
2012-06-01 22:33:03
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健康咨询描述：
我三十多岁的人了，身边的朋友同事年纪都是差不多的，有几个朋友现在都在吃一些保养卵巢的保健品了，她们也劝我应该进行卵巢保养了，可是我总觉的没必要去吃吧，平时生活中多注意就可以了吧。

想得到怎样的帮助：请问吃什么能增强卵巢功能？

千问 · 2012-6-1 22:33:03

你好，看了你的描述，没有必要吃什么保健品的。平时要养成良好的生活起居习惯，不要熬夜，保持充足的睡眠，饮食要规律，少吃辛辣的，油炸的，烧烤的食品以及碳酸饮料，加强锻炼，对卵巢功能就有好处的，另外可以多吃一些豆制品。