怀孕都不可以吃什么

显示全部楼层 · 2012-6-2 12:42:53

怀孕都不可以吃什么
男 | 29岁
2012-06-02 12:42:53
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健康咨询描述：
老婆现在怀孕了，一家人都在照顾我老婆，这段时间我也是在家照顾我老婆，针对这件事情还专门找了一个做医生的朋友问了问该怎么护理，了解了一些东西，但是对于平时需要吃什么东西却不是很了解呢

想得到怎样的帮助：怀孕期间可以吃什么呢，不可以吃什么呢

千问 · 2012-6-2 12:42:53

指导意见：
孕妇应当多吃水果如苹果，梨。香蕉，草莓。桃等等，多吃水果营养丰富，有助于孩子神经发育，不宜吃辛辣的食物，山楂、荔枝、桂圆、柑橘孕妇不宜吃。

千问 · 2012-6-2 12:42:53

主食：米、面不要过分精白,尽量采用中等加工程度的米面。主食不要太单一,应米面、杂粮、干豆类掺杂食用,粗细搭配,有利于获得全面营养和提高食物蛋白质的营养价值。