我怀孕4周了,因为是第一胎,没有什么经验

显示全部楼层 · 2012-6-8 20:05:32

我怀孕4周了,因为是第一胎,没有什么经验
女 | 28岁
来自内蒙古
2012-06-08 20:05:32
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健康咨询描述：
我怀孕4周了，因为是第一胎，没有什么经验，身边又没有婆婆在身边，不知道，在饮食上，应注意什么，还有就是，在日常生活中应该注意什么，谁能告诉告诉我。

想得到怎样的帮助：请问？怀孕4周的孕妇该注意什么？

千问 · 2012-6-8 20:05:32

您好，多吃蔬菜、谷类，增加叶酸，叶酸有助胎儿神经系多吃蔬菜水果，自己想吃点什么就吃。不要吃辣东西。不要做剧烈运动，不要提重物，多散步，最好不要去人流较多的地方，远离电脑手机等辐射源。