我为什么很瘦怎么吃都长不胖有什么好方法吗

显示全部楼层 · 2012-6-11 22:17:53

我为什么很瘦怎么吃都长不胖有什么好方法吗
男 | 17岁
2012-06-11 22:17:53
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健康咨询描述：
我为什么很瘦怎么吃都长不胖有什么好方法吗

千问 · 2012-6-11 22:17:53

病情分析：
你好，如果想增加体重，除食用肉、蛋、禽类等，宜多进食含脂肪、碳水化合物较丰富的食物，要适当多吃豆制品及蔬菜、瓜果等。
指导意见：
只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。

千问 · 2012-6-11 22:17:53

如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.