我天天打电脑，需要保护眼睛，教给我一些方

显示全部楼层 · 2012-6-12 08:36:19

我天天打电脑，需要保护眼睛，教给我一些方
男 | 25岁
2012-06-12 08:36:19
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健康咨询描述：
我天天打电脑，需要保护眼睛，教给我一些方法吧。

千问 · 2012-6-12 08:36:19

最好记得每天做做眼保健操，看书或对着电脑电视一类的时候每隔几个小时就要休息一下，条件允许就每两个小时休息一下，看看远处。如果想要消除皱纹黑眼圈什么的就要每天按时抹眼霜，记得要好好的按摩才会起作用哦。如果长期坐在电脑面前的可以喝些绿茶或者是泡枸杞，多吃水果，吃动物的肝脏什么的。