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多吃香菜好吗
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多吃香菜好吗
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2019-5-17 18:18:37
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当然好。香菜学名胡荽,又名元荽。每百克含蛋白质2.0克,碳水化合物6.9克,脂肪0.3克,钙170毫克,磷49毫克,铁5.6毫克,胡萝卜3.77毫克,维生素C41毫克以及硫胺素、核黄素、尼克酸等。此外还含有挥发油,右旋甘露糖醇,黄酮甙等。 香菜芳香健胃,驱风解毒,并有促进周身血液循环的作用。
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千问
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2019-5-17 18:18:37
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上面说得是吃猪肉的好处,香菜:多吃香菜能增强人的活力,使人更好的集中注意力。香菜的含铁量很高,而铁是人体获得的能量的关键。
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千问
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2019-5-17 18:18:37
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香菜吃多吃少对身体影响不大,爱吃就多吃点无妨
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千问
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2019-5-17 18:18:37
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对..我也正要说..多吃香菜对身体是蛮好的,但吃多了容易产生斑!还有白萝卜性质也一样..虽然可以补充水份但是同属感光性食物也会容易产生斑!香菜是感光性食物,吃了,皮肤在紫外线照射下容易产生黑斑,想要美白的mm少吃啊!
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千问
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2019-5-17 18:18:37
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香菜吃太多的话,容易上火
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千问
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2019-5-17 18:18:37
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不好,因为香菜再烹饪中只是起到它本身的一种香味,香菜并没有什么营养价值,而且它本身有一种制热元素,多吃香菜,会降低你的免疫功能,很容易的病。再烹饪中它只是一种香料。
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千问
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2019-5-17 18:18:37
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不知道为什么,他们说男生吃多了不好!想吃就吃啊!
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千问
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2019-5-17 18:18:37
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多吃香菜好香菜不要吃得太多。。。适量就可以了。。不太好消化
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千问
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2019-5-17 18:18:37
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香菜吃多了对肾不好。尤其有肾病的人不能吃香菜
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