你好，我体重180，身高160厘米，在药店工作

显示全部楼层 · 2012-6-13 23:01:03

你好，我体重180，身高160厘米，在药店工作
女 | 41岁
来自山西
2012-06-13 23:01:03
4人回复

健康咨询描述：
你好，我体重180，身高160厘米，在药店工作，但我不相信药品减肥

千问 · 2012-6-13 23:01:03

病情分析：
游泳和跑步是最好的减肥方法，或是去健身房在专业技师的指导下进行改善。
指导意见：
如果受条件限制，也可以改在晚饭后坚持快步走，也是可以起到很好的效果的。

千问 · 2012-6-13 23:01:03

你好，根据你所描述的情况。建议通过合理安排饮食。少吃油腻之类的。多吃新鲜蔬菜水果黄瓜之类的。建议加强运动。可以练下腹部运动。仰卧起坐等。

千问 · 2012-6-13 23:01:03

病情分析：
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。
指导意见：
不要吃主食，多喝水，多吃蔬菜水果。多运动，针灸减肥。
以上是对“你好，我体重180，身高160厘米，在药店工作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-6-13 23:01:03

告诉你喔,你可以吃减肥减肥的产品呐,我之前也是胖到65公斤,后来朋友姐邵我吃芬兰艾森后,现在我已经受到52公斤,又不用节食,很方便也很有效喔,又不会贵,你可以试试看喔