您好，我还有几天预产期，这几天便秘特别厉

显示全部楼层 · 2012-6-16 11:29:38

您好，我还有几天预产期，这几天便秘特别厉
女 | 26岁
来自北京
2012-06-16 11:29:38
1人回复

健康咨询描述：
您好，我还有几天预产期，这几天便秘特别厉害，想问一下有没有好而且快的解决办法？谢谢

千问 · 2012-6-16 11:29:38

每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分.吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动，不吃辛辣的食物.进行一定量的运动