我从小都瘦吃什麽药可以长胖

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我从小都瘦吃什麽药可以长胖
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2012-06-16 11:32:49
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我从小都瘦吃什麽药可以长胖
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千问 | 2012-6-16 11:32:49 | 显示全部楼层
建议在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.
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