我今年41每天晚上想睡，睡不着，心静不下

显示全部楼层 · 2012-6-18 11:28:44

我今年41每天晚上想睡，睡不着，心静不下
女 | 41岁
来自山西
2012-06-18 11:28:44
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健康咨询描述：
我今年41每天晚上想睡，睡不着，心静不下来老是觉得似睡非睡
好一段，失眠一段

曾经的治疗情况和效果：
没有治疗过，遗传病史没有
想得到怎样的帮助：想得到食疗的帮助

千问 · 2012-6-18 11:28:44

病情分析：
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，
指导意见：
平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。