饭吃的不是很多、想减肥一直效果不明显

显示全部楼层 · 2012-6-19 10:59:45

饭吃的不是很多、想减肥一直效果不明显
女 | 23岁
来自辽宁
2012-06-19 10:59:45
2人回复

健康咨询描述：
饭吃的不是很多、想减肥一直效果不明显肉主要堆积在下半身怎么样能减去腿上的肉？谢谢专家

千问 · 2012-6-19 10:59:45

能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。

千问 · 2012-6-19 10:59:45

偶是半个月前收到芬兰艾森的，到今天正好是14天，确实瘦了哦，原来是66.3kg，今天早上称是63.3kg，正好瘦了6斤，用了这些天，没有发现任何副作用，这点我很开心，因为我很能吃的，所以很容易发胖，到目前为止，我的效果还算不错，还会继续服用，希望能尽快瘦到55kg，哈哈..