我最近不管吃饭还是吃水果每天就是不上厕

显示全部楼层 · 2012-6-20 20:12:50

我最近不管吃饭还是吃水果每天就是不上厕
女 | 20岁
来自福建
2012-06-20 20:12:50
2人回复

健康咨询描述：
我最近不管吃饭还是吃水果每天就是不上厕所人都胖了好几斤了怎么办

千问 · 2012-6-20 20:12:50

建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

千问 · 2012-6-20 20:12:50

病情分析：
您好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.
指导意见：
一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.