我今年48周岁了，浑身没有力气将近三年了，，睡

显示全部楼层 · 2012-6-22 11:43:20

我今年48周岁了，浑身没有力气将近三年了，，睡
保密 | 0个月
2012-06-22 11:43:20
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健康咨询描述：
我今年48周岁了，浑身没有力气将近三年了，，睡眠也不是太好，最明显是两条腿，又酸又软，尤其是腿弯处，走路就不想向前台步，早晨一点也不想起来，好像干了一天活似的，腿又酸又累，白天起来就困，我吃了一个星期的补铁药，也不见效。求救！

千问 · 2012-6-22 11:43:20

要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。