孕妇吃海鱼好还是淡水鱼好

显示全部楼层 · 2012-6-22 14:11:18

孕妇吃海鱼好还是淡水鱼好
男 | 25个月
2012-06-22 14:11:18
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健康咨询描述：
检查出来怀孕了，所以家里人天天都去弄好吃的给她，在网上看到说孕妇多吃鱼对胎儿好，可是我不知道吃海鱼好还是吃淡水鱼好呢？有什么建议？

想得到怎样的帮助：孕妇吃海鱼和淡鱼的注意事项有哪些？

千问 · 2012-6-22 14:11:18

孕妇可以吃海鱼，也可以吃淡水鱼。里边含有大量的蛋白质，对身体有好处。对宝宝有好处，对宝宝大脑发育有好处，注意适当休息，不要进行剧烈活动，不要吃辛辣刺激性食物，怀孕前后三个月不要进行性生活，饮食均衡，饮食多样化，定期复查。