日常如何做好雀斑的预防工作？

显示全部楼层 · 2015-1-6 11:41:00

日常如何做好雀斑的预防工作？

发病时间：不清楚
日常如何做好雀斑的预防工作？

补充说明：日常如何做好雀斑的预防工作？

千问 · 2015-1-6 11:41:00

刘梅
主治医师
北京京城皮肤病医院
擅长：擅于运用多种手段治疗各种原因引起的痤疮，并应用医学激光消除痤疮瘢痕、痤疮红斑等，同时运用国内外先进技术对银屑病、白癜风、顽固性湿疹皮炎等疾病拥有出色的治疗方法。
提问
冬季尽管紫外线照射的不是很强烈，但是也要做好防晒的工作。外出时注意遮阳并可涂用防晒霜，最好戴上遮阳伞或帽，穿着棉、麻、丝类的织物。平时可经常食用含维生素C较多的食品，含维生素E较多的食品，也应经常食用，长期的使用这两类的微量元素，可以在很大的程度上减少局部的色素沉着，而且还有美白的功效。
2015-01-06 11:43
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千问 · 2015-1-6 11:41:00

陈学荣
主任医师
北京京城皮肤病医院
擅长：专长中西医结合治疗红斑狼疮、皮肌炎、白塞氏病等结缔组织病、以及银屑病、痤疮、白癜风、鱼鳞病、湿疹、异位性皮炎、脱发、黄褐斑等皮肤疑难病。并对激光治疗色素病及血管瘤有特殊研究，另外擅长采用硬化剂冷冻治疗血管瘤、冷冻治疗腋臭。
提问
防雀斑的做事有哪些：1、避免长时间在阳光下照射，以防紫外线对皮肤造成伤害，这样还容易引起雀斑的发生或使其颜色加重。因此，在夏季外出时要做好防晒措施。2、平时要多吃水果、蔬菜例如：西红柿、柠檬、胡萝卜等，这样不仅有助于美白皮肤，还可是雀斑淡化，对预防雀斑的发生也有很大帮助。3、注意休息，避免熬夜，经常熬夜，容易使皮肤颜色变暗，久之就会引起雀斑的发生。因此，平时要养成良好的生活作息习惯。
2015-01-06 11:43
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