我大概有130斤，每天跳1000个跳绳

显示全部楼层 · 2015-1-24 10:37:00

我大概有130斤，每天跳1000个跳绳

发病时间：不清楚
我大概有130斤，每天跳1000个跳绳

补充说明：我大概有130斤，每天跳1000个跳绳

千问 · 2015-1-24 10:37:00

顾倩
副主任医师
池州市人民医院
三甲
擅长：儿科疾病。
提问
你好，跳绳对促进长身高起不到太大的作用。你现在16岁，还处于青春期，你平时得适当的补充营养，这样有利于长高，适当的多吃高蛋白质食物，比如瘦肉，鸡蛋，每天半斤至一斤纯奶。建议平时适当的体育锻炼，比如打篮球有利于长身高，天气好的时候多晒太阳，可以促进钙吸收利于长高。
2019-01-06 22:38
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千问 · 2015-1-24 10:37:00

刘强
主任医师
西峡县中医院
擅长：专业基础知识扎实，熟练掌握了现代医学的理论和技能，临床能力强，可独立处理各种临床常见病。通过在5年的门诊及病房工作，掌握临床常见疾病的处理原则，熟练掌握常规技能操作，以及一定数量的老年病疑难病的中医药治疗方法。
提问
您好，您的运动量是可以的，这种情况是不影响身体发育的，会加速长个，祝您健康
2015-01-24 10:38
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