晚上睡得早就容易做噩梦，半夜被吓醒。只

显示全部楼层 · 2015-1-28 15:13:00

晚上睡得早就容易做噩梦，半夜被吓醒。只

发病时间：最近24小时
晚上睡得早就容易做噩梦，半夜被吓醒。只

补充说明：晚上睡得早就容易做噩梦，半夜被吓醒。只

千问 · 2015-1-28 15:13:00

郑湘宏
主任医师
广州医科大学附属第一医院
三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
如果是这种情况，其实还是考虑跟你平时就睡的时间过晚有关系。是生物钟紊乱的原因。如果你确实没有其他的不适症状，暂时就不需要睡的过早。这需要一个逐渐调整的过程。而且一般来说，如果睡得早就容易做噩梦的话，还是要注意可能存在精神紧张压力大这类问题的。
2019-04-08 16:55
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千问 · 2015-1-28 15:13:00

刘志生
医师
中西医结合诊所
擅长：中医科、男科、肾虚，前列腺疾病。
提问
您好，根据您的描述，考虑与心肾不交有关，建议根据中医辨证，选用天王补心丹治疗。
2015-01-28 15:21
2条追问
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追问：

医生您好，以前有中医说我肾有点不好，喝了一段中药以后有所好转，后来由于工作关系，天天接触电脑，是不是有影响啊？

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您好，根据您的描述，不排除手淫过度导致的可能，你是否有手淫习惯？

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没有啊,这几年一直有熬夜的习惯,经常凌晨才休息,第二天一大早起来

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您好，根据您的描述，不一定是熬夜导致的，不排除手淫过度导致的可能，希望回答对您有所帮助！

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千问 · 2015-1-28 15:13:00

周春英
二级心理咨询师
肥城矿业中心医院
擅长：内科、心理科常见疾病，如糖尿病的用药、饮食、运动、监测咨询指导；神经症、更年期综合症及心理健康咨询；慢性躯体疾病的身心调治等。
提问
你好，噩梦生于忧虑担心长期处于焦虑警觉状态，当处于噩梦梦境时，人体处于紧张状态，害怕心跳加快是正常的生理应急反应。建议正确认识梦，科学的认知噩梦，并要坚信噩梦是因为某种心理压力形成的，破除迷信意识，注意心理平衡的调整，化解内心的矛盾紧张机制，使自己处于无忧无虑的状态，保持身心轻松。同时，要增强健身运动，控制体重，避免心身疾病。补充询问：感谢你对我们的信任，祝你开心快乐！
2018-09-29 23:03
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