肩部向内扭转左手臂弯举,左手臂或左肩的筋有响声,向上同时举臂时锁骨内的筋也有响声

显示全部楼层 · 2005-12-9 17:14:18

我觉得是先拉伤了肌肉或者韧带，然后出现了粘连，你还是快去医院看看吧。建议：锻炼身体不可以急于求成，要适当的进行，否则要是弄伤了身体就练什么都没有用了。

千问 · 2005-12-9 17:14:18

我觉得是先拉伤了韧带，出现了粘连，适当休息，每天的活动量要减少，尽量不作剧烈的运动，适当的热敷，可以贴一些伤湿止痛膏