晚上吃火龙果会胖吗

显示全部楼层 · 2015-3-4 21:22:00

晚上吃火龙果会胖吗

发病时间：不清楚
晚上吃火龙果会胖吗

补充说明：晚上吃火龙果会胖吗

千问 · 2015-3-4 21:22:00

王玉芬
主任医师
北京中医药大学东直门医院
三甲
擅长：运用中医治疗胃肠疾病，如消化性溃疡、胃炎、反流性食管炎、功能性消化不良、溃疡性结肠炎、慢性腹泻等病症。对于慢性肝病、胆囊炎、胰腺炎及抑郁症等疾病也有较深入的研究和丰富的临床经验
提问
您好，首先火龙果淀粉含量较高，如果想减肥不建议经常食用，是否会肥胖主要是根据您进食的能量和消耗情况来计算的，打个比方，您今天吃的食物提供了10个能量，但是活动只消耗了5个，那么多余的能量就会有一部分被储存起来变成脂肪，长此以往会越来越胖，反之如果您吃的食物提供了5个能量，而活动消耗了10个，那么身体就会调动储存的能量满足活动消耗所需，长此以往就会越来越瘦。
2019-02-01 21:48
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千问 · 2015-3-4 21:22:00

李卉
副主任医师
山西省长治市中医医院
擅长：慢性肾炎，肾病综合征等常见肾脏疾病，熟悉血液透析方面疾病的诊断与治疗
提问
火龙果吃了不会发胖。实际上，吃火龙果不仅不会发胖，还能减肥。火龙果作为一种低热量、高纤维的水果，其食疗作用就不言而喻了，经常食用火龙果，能降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目，对便秘和糖尿病有辅助治疗的作用，低热量、高纤维的火龙果也是那些想减肥养颜的人们最理想的食品
2018-03-21 17:12
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千问 · 2015-3-4 21:22:00

李永杰
副主任医师
河间市北石槽乡卫生院
擅长：熟练掌握内科以及儿科，妇科常见病诊治
提问
你好，如果你平时血压高，也会引起头晕的。可以多吃芹菜韭菜。避免吃腌制的咸菜，避免吃油炸油腻的食物，避免吃动物内脏。火龙果是凉性水果，热量比较低，一般不会引起肥胖的。任何事物都有适当的吃，不要过量服用，过量服用有可能会肥胖的。平时也需要控制饮食，多锻炼。如果有高血压，需要规律性的服药。
2018-03-21 16:50
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千问 · 2015-3-4 21:22:00

陶新
副主任医师
上海市嘉定区南翔医院
擅长：心血管及呼吸科等内科疾病的诊治。
提问
你好，晚上吃火龙果会胖吗？火龙果不属于是高糖分的食物，所以晚上吃的话是不会容易导致发胖的，但是一般来说，水果建议在早上吃，会有更好的营养价值。火龙果不属于是凉性的食物，但是也不能起到降血压的作用，不能达到减肥的效果。吃的时候要注意适量
2018-03-21 16:49
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千问 · 2015-3-4 21:22:00

姚莉
医师
三门峡市美容医院
擅长：全科
提问
火龙果在中医学中属于凉性食品，中医认为，高血压患者也可以把火龙果作为辅助治疗品，因为火龙果具有清热降压的作用。它能够清热降压，就是清热降血压，临床主要用于治疗高血压，高血压中医辩证，它是分型的，因为它能够清热，另外，火龙果还有排毒、减肥的功效。
2015-03-04 21:22
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千问 · 2015-3-4 21:22:00

赵清生
医师
赤峰市安泰医院
擅长：全科
提问
火龙果对人体的好处及营养：每一百克火龙果果肉中，含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、热量59.65千卡、膳食纤维1.62克、维生素C5.22克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、钙6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、铁0.55-0.65毫克和大量花青素（红肉果品种最丰）、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾等，盛产期是6月到11月，台湾各地都有种植，主要产区分布在新竹、云林、嘉义等地。
2015-03-04 21:22
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