维他奶黑豆奶

显示全部楼层 · 2015-3-5 22:00:00

维他奶黑豆奶

发病时间：不清楚
维他奶黑豆奶

补充说明：维他奶黑豆奶

千问 · 2015-3-5 22:00:00

刘祥礼
主任医师
日照市中医医院
三甲
擅长：擅长各种内科疾病。
提问
你好，根据你的描述，建议你理解孩子们的一片孝心，多喝乳制品可以补钙，同时可以满足能量需求。建议你建立健康的生活方式，讲究饮食卫生和饮食营养，提倡均衡饮食，荤素搭配，保证各种营养素尤其是钙的摄入，以满足新陈代谢的物质需求，防止缺钙等引起的骨质疏松。
2018-12-11 21:35
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千问 · 2015-3-5 22:00:00

李美苏
医师
信阳市鸿关医院
擅长：全科
提问
黑豆具有高蛋白、低热量的特性。黑豆中蛋白质含量高达36%-40％，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸；黑豆还含有19种油酸，其不饱和脂肪酸含量达80％，吸收率高达95％以上，除能满足人体对脂肪的需要外，还有降低血中胆固醇的作用。黑豆基本不舍胆固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人体吸收利用，又有抑制人体吸收胆固醇、降低胆固醇在血液中含量的作用。因此，常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老。特别是对高血压、心脏病等患者有益黑豆营养丰富，每百克含蛋白质36．1克、脂肪15．9克、膳食纤维10．2克、碳水化合物23．3克、钙224毫克、镁243毫克、钾1377毫克、磷500毫克，还含有人体必需的维生素B1、B2、C、烟酸和微量元素铁、锰、锌、铜、钼、硒等。黑豆是植物中营养最丰富的保健佳品。
2015-03-05 22:00
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千问 · 2015-3-5 22:00:00

韩炫宇
医师
安顺市养颜医院
擅长：全科
提问
维他奶黑豆奶，营养健康好选择，精选纯天然黑豆，优质黑芝麻，很黑很健康，营养加倍，健康加倍。黑豆可以补肝肾、强筋骨、暖肠胃，黑芝麻可以养血润燥、美容黑发；常喝维他奶黑豆奶，年轻健康有活力！
2015-03-05 22:00
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