经前期综合征注意事项

显示全部楼层 · 2015-3-7 20:49:00

经前期综合征注意事项

发病时间：不清楚
经前期综合征注意事项

补充说明：经前期综合征注意事项

千问 · 2015-3-7 20:49:00

金映杰
医师
揭阳市平安医院
擅长：全科
提问
1、抗焦虑药/非选择性5-羟色胺重吸收抑制剂：非选择性5-羟色胺重吸收抑制剂/抗抑郁药和抗焦虑药较安慰剂能更显著缓解经前期综合征,但一部分妇女因药物副作用而中止治疗。益处:多数研究认为抗焦虑药/非选择性5-羟色胺重吸收抑制剂能显著缓解一项和多项症状。危害：大多数试验中副反应如嗜睡、恶心、焦虑、头痛等问题影响了患者的依从性。阿普唑仑会出现嗜睡现象，出现恶心和头痛的比例相对较低。抗抑郁药常见的副反应有口干、疲劳、恶心、头晕。2、溴隐停：溴隐停的副作用主要表现恶心。3、按摩疗法：按摩疗法治疗妇女PMS效果的证据不足。
2015-03-07 20:49
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千问 · 2015-3-7 20:49:00

李美苏
医师
信阳市鸿关医院
擅长：全科
提问
碳水化合物之所以能起镇静和安慰神经的作用，是由于它能够提高血清素的水平。一般来说，摄入50克左右的碳水化合物就能见到效果。薯类和谷类、全麦类食品，比如用大米、面粉、小米做的各种主食，以及红薯、土豆等食物中，所含有的碳水化合物极其丰富，因此成为典型的抗抑郁食物。此外，碳水化合物中的葡萄糖还是大脑工作时重要的能量来源，可以让经期仍要坚持工作的女性减少疲惫感。经期女性每天摄入的碳水化合物应该占总能量的55%-65%。碳水化合物摄入不足会影响其他营养素的吸收，降低身体的免疫能力。　
2015-03-07 20:49
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