头发生长快秘诀10

显示全部楼层 · 2015-3-10 16:40:00

头发生长快秘诀10

发病时间：不清楚
头发生长快秘诀10

补充说明：头发生长快秘诀10

千问 · 2015-3-10 16:40:00

彭含蒂
医师
汕尾市滈河医院
擅长：全科
提问
"可以通过做发型从外观上改善。弯曲的头发会显得抚媚，也会感觉头发丰盈些。最好不要从根部烫，这样会显老，要从半截烫，顶部留一段直发，如果想显得活泼就烫成中卷。注意自己的养生，调养肝肾。我认为这应该是您现在最应该注重的问题。头发出油，可能的原因包括清洗头发方法不正确、生活压力大、生活和饮食习惯不好（过度上网受辐射、熬夜、不运动、爱吃肉吃辣等）、过度使用化学美发用品等等。出油量大,会阻塞头皮毛囊,导致掉发,脱发。"
2015-03-10 16:40
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千问 · 2015-3-10 16:40:00

韩晴爱
医师
河源市长山医院
擅长：全科
提问
"头发有一定的遗传因素，但与后天的营养也密不可分。从中医的角度分析可能是由于肝肾亏虚导致，也可能由其他因素影响。内经中说道“发为血之余”，肝藏血，肾藏精，精生于血，即所谓的肝肾同源，所以说头发会随着人的年老而逐渐变白无华。但是现代的人由于生活中的压力过大，生活不规律，或者养生不当，偏食厌食，出现肝肾亏虚，过早出现头发变黄、变白、脱落的状况已经很常见了。建议您可以吃黑豆，黑芝麻等等对肾脏有补益作用的食物，可以试试中医治疗,用黑豆煮半开后捞起放到醋中泡一个星期，然后在每天的15-17点拿出来当零食吃，都有不错的效果。此外，平时要注意休息，多吃一些枸杞，阿胶，动物的肾脏之类的东西。不要过于相信广告，肝肾旺则发自华，治病不能只治标不看本，通过后天的调整一定会有改善。正常人头发每月可以长4-10mm,因个人生理因素及体质有所差异。头发生长过慢可能是营养不良造成。多吃芝麻，喝海带汤和紫菜汤可以促进头发的生长速度。"
2015-03-10 16:40
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