谁知道喝那种茶对身体好??

显示全部楼层 · 2005-12-10 14:09:59

不用考虑—绿茶

千问 · 2005-12-10 14:09:59

乌龙茶节食减肥，吃得少，肠道容易乾燥而便秘。原料》乌龙茶做法》用开水冲泡功效》助消化、解油腻毒素、消脂薏仁茶想要去除体内多余的水分，减少浮肿，可以试试薏仁茶。原料》炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克做法》以热水煮开，就可以饮用功效》清热、利湿、治水肿荷叶茶姊妹觉得情绪低落、精神压力太大而产生便秘时，可试试荷叶茶。原料》荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵做法》用开水冲泡即可功效》清暑利湿、治水气浮肿决明子茶肠蠕动功能不好或是节食的容易会有便秘的情形，可以试喝决明子茶。原料》决明子做法》热水冲泡功效》清肝明目、利水通便柠檬有消脂、去油腻的双重功效，还能美白肌肤，小姐们可以多喝。原料》柠檬一颗做法》将柠檬榨出汁后用温水冲调，加入适量蜂蜜，然后放入一两片柠檬切片在茶中浸泡功效》消脂、助消化、美白肌肤普洱茶可帮助消化胃部的积食，使脂肪、糖份正常消耗。原料》普洱茶叶、乾菊花5朵做法》热水冲泡功效》帮助消化、消除油脂玫瑰花茶不但可以冲茶泡酒，还有保胃调经的功效。原料》乾燥玫瑰花5克做法》温开水冲泡功效》治肝胃气痛，调经菊花茶清火、减肥最方便的饮品。原料》几朵乾燥的菊花做法》以热水冲泡功效》清暑退热解毒、消脂肪、降血压陈皮茶吃完油腻的食物，可以来一壶陈皮茶去油腻。原料》陈皮4克做法》用热水冲泡功效》调气、疏肝健脾还有就是绿茶也很有用，长期饮用也有减肥的功能。红茶在冬天喝具有暖身的用处。参考资料：www.i-camp.net/printpage.asp?BoardID=29&I .

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千问 · 2005-12-10 14:09:59

绿茶