睡觉一直做梦怎么

显示全部楼层 · 2015-2-19 13:30:00

睡觉一直做梦怎么

发病时间：不清楚
睡觉一直做梦怎么

补充说明：睡觉一直做梦怎么

千问 · 2015-2-19 13:30:00

张思芬
医师
荆门市现代医院
擅长：全科
提问
梦影响健康是一个误区，做梦与否是人体的一个生理过程，现代医学表明，睡眠分为慢波睡和异相睡眠两个时相。慢波睡眠时，感觉功能减退、血压降低、心率减少、呼吸变慢、体温稍低、肌肉松弛;异相睡眠时，感觉功能进一步降低、肌肉几乎完全松弛、还有阵发性血压升高、心率加快和呼吸时快时慢等。在睡眠中，这两个过程是交替进行的。如果在异相睡眠中被唤醒，受试者常报告在做梦;如果在慢波睡眠中被唤醒，则少有做梦报告。所以，做梦是异相睡眠的特征之一。实验还发现，当慢波睡眠被剥夺时，人只会产生疲劳感。当异相睡眠被剥夺，就极患上抑郁症。所以做梦是身体调节的一种必然现象
2015-02-19 13:30
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千问 · 2015-2-19 13:30:00

谢廷坤
医师
丹东市仁爱医院
擅长：全科
提问
　最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。
2015-02-19 13:30
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