四肢乏力头晕提起劲升

显示全部楼层 · 2015-2-19 17:54:00

四肢乏力头晕提起劲升

发病时间：不清楚
四肢乏力头晕提起劲升

补充说明：四肢乏力头晕提起劲升

千问 · 2015-2-19 17:54:00

谢亚成
医师
怀化市泰雅医院
擅长：全科
提问
您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
2015-02-19 17:54
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千问 · 2015-2-19 17:54:00

刘心蕊
医师
昭通市临安医院
擅长：全科
提问
你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。建议但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。
2015-02-19 17:54
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