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toufa发黄怎样最快变黑

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1 | 2012-5-26 13:17:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

toufa发黄怎样最快变黑
女 | 14岁
来自湖北
2012-05-26 13:17:57
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想得到怎样的帮助：最快变黑

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千问 | 2012-5-26 13:17:57 | 显示全部楼层

多吃黑芝麻，黑米等“黑五类”食品绝对有效，还有个特效的是海带.(1)宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品(2)宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、

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千问

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