吃西红柿，还有鸡蛋能吃吗

显示全部楼层 · 2012-6-3 13:36:37

吃西红柿，还有鸡蛋能吃吗
女 | 74岁
来自吉林
2012-06-03 13:36:37
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健康咨询描述：
吃西红柿，还有鸡蛋能吃吗

千问 · 2012-6-3 13:36:37

是可以适量吃的。一般的食物都可以吃,正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.

千问 · 2012-6-3 13:36:37

根据你的情况看，你吃了西红柿，如果你身体没有特殊疾病，没有特殊饮食要求，西红柿和鸡蛋一起吃是可以的，不要担心。祝你身体健康。

千问 · 2012-6-3 13:36:37

你好朋友别担心,这种情况可以吃的啊，没有影响的啊
以上是对“吃西红柿，还有鸡蛋能吃吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！