肠胃不好应该戒吃什么

显示全部楼层 · 2012-6-6 15:17:45

肠胃不好应该戒吃什么
女 | 20岁
来自广东
2012-06-06 15:17:45
2人回复

健康咨询描述：
经常肚子和肚子附近痛!我以前有过肠胃炎病，好像还有胃病

曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：我想要一份有关我不应该吃什么或者多吃什么的表，谢谢

千问 · 2012-6-6 15:17:45

病情分析：
您好，肠胃病是以养为主，俗称三分治疗七分养，因此要根治及预防须注意生活习惯及饮食等。
指导意见：
饮食方面少量多餐，每餐6-7分饱，正餐荤素搭配，这样不但利于消化吸收，且降低肠胃负担，少接触过冷辣烫食物、油炸类及腌制类食物等，忌饥饱过度、精神高度紧张、长期情绪低落等。

千问 · 2012-6-6 15:17:45

病情分析：
您好，肠胃不好的话，尽量选择营养价值高、细软、易消化食物，如：鸡蛋、精白面粉、小米粥、豆浆、鱼、瘦肉等。
指导意见：
戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，祝你健康。