我是青少年,有点胖,我想减肥,怎么办才不

显示全部楼层 · 2012-6-7 15:23:38

我是青少年,有点胖,我想减肥,怎么办才不
女 | 18岁
来自江苏
2012-06-07 15:23:38
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健康咨询描述：
我是青少年,有点胖,我想减肥,怎么办才不伤身又减肥呢

千问 · 2012-6-7 15:23:38

你好，健康的减肥秘笈就是：适当控制饮食+积极锻炼。这个方法你要牢记。减肥没有捷径可循，最重要的就是要坚持，坚持就是胜利。