植物神经紊乱能吃谷维素吗

显示全部楼层 · 2012-6-8 22:30:32

植物神经紊乱能吃谷维素吗
女 | 36个月
来自山东
2012-06-08 22:30:32
3人回复

健康咨询描述：
了，吃谷维素也不见好，还是睡不着，偶尔感觉身上发热

想得到怎样的帮助：有没有其他的一些治疗建议

千问 · 2012-6-8 22:30:32

你好，植物神经紊乱，更准确的说法应该是焦虑症，建议看精神心理科，并且做一段时间的心理治疗，同时也要加强自我调节，比如选择一两项适合自己的运动，长期坚持。凡事不追求完美，允许自己犯错，允许自己，有不妥当的地方。降低对自己对他人的期待，顺其自然，活好当下。

千问 · 2012-6-8 22:30:32

你好，只吃这个药是不行的，可以同时加上维生素b1和维生素b12，还有就是镇静安神的药物，单纯应用谷维素效果是不好的，而且需要一定的时间才有效

千问 · 2012-6-8 22:30:32

造成失眠的原因很多，如精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因。建议你平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
以上是对“植物神经紊乱能吃谷维素吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！